慢性痛风患者怎么保持尿量充足?

慢性痛风患者怎么保持尿量充足?

  现在痛风患者在我们生活中越来越常见了,而俗话说民以食为天可见这个“吃”对人们是多么的重要,当然慢性痛风患者也不例外。因此家属应掌握慢性痛风的饮食注意事项,在饮食方面加以总结可以对患者的治疗起到事半功倍的效果。下面我们一起来看下吧:

  1.控制每天总热能的摄入:控制每天总热能的摄入少吃碳水化合物。此外还要少吃蔗糖、蜂蜜,因为它们含果糖很高会加速尿酸生成。蔬菜中嫩扁豆、青蚕豆、鲜豌豆含嘌呤量高也要限制食用。

  2.限制蛋白质摄入:多选用牛奶、奶酪、脱脂奶粉、蛋类它们所含嘌呤少;但不要喝酸奶因为它含乳酸较多对痛风患者不利。尽量别吃肉、禽、鱼类,如一定要吃应将肉煮沸后弃汤食用。这是因为嘌呤易溶于水汤中含量很高。

  3.多吃碱性食品:如马铃薯、蔬菜、水果等可降低血和尿液酸度。西瓜和冬瓜不但是碱性食品,而且具有利尿作用对痛风患者更有利。

  4.保障尿量充沛:平时应多喝白开水、矿泉水、茶水、果汁,不要喝浓茶容易引起痛风发作。

  5.避免饮酒:酒精具抑制尿酸排泄作用,长期少量饮酒还可刺激嘌呤合成增加,尤其是喝酒时再吃肉禽类食品会使嘌呤摄入量加倍。

  6.少吃辣椒等调料:辣椒、花椒、芥末、咖喱、胡椒、生姜等调料均能兴奋植物神经,诱使痛风发作应尽量少吃。

  7.忌食火锅:这是因为火锅原料主要是动物内脏、贝类、虾、海鲜,再饮啤酒自然是火上添油了。调查证明:涮一次火锅比一顿正餐摄入嘌呤高10倍甚至数十倍。一瓶啤酒可使尿酸升高一倍。高血压病人患痛风可能性会增加10倍。痛风与糖尿病一样是终生疾病。关键是自己控制饮食多食含“嘌呤”低碱性食物,如瓜果、蔬菜、少食肉、鱼等酸性食物,做到饮食清淡、低脂低糖、多饮水以利体内尿酸排泄。

  成都痛风医院温馨提示:合理的饮食往往对慢性痛风患者的康复和治疗起到一定的帮助作用,所以家属应重视慢性痛风的饮食护理。但是再好的饮食方法也不能解决患者的根本问题,选择有效的治疗方法才是使患者康复的首要任务。

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